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Quando O Medo De Perder Faz Você Gastar Demais

Quando o medo de perder faz você gastar demais

Saiba como o comportamento de seguir tendências e modismos podem te fazer perder o controle das finanças pessoais

Você já comprou algo só porque parecia uma oportunidade imperdível? Ou investiu em algo apenas porque outras pessoas estavam fazendo o mesmo?
Se sim, talvez você tenha passado pelo FOMO financeiro, um comportamento que vem da expressão em inglês Fear of Missing Out, que significa “medo de ficar de fora”.

No dia a dia, isso acontece quando sentimos vontade de gastar, comprar ou investir só para não parecer que estamos perdendo uma oportunidade.

Pode ser uma promoção relâmpago, um investimento da moda ou até uma viagem que todos estão fazendo. Às vezes, é só o medo de não acompanhar o ritmo dos outros.

Mas esse impulso pode acabar desequilibrando o seu orçamento e atrapalhando seus planos financeiros.

Como identificar o FOMO no seu dia a dia

Até agora falamos sobre o medo, mas a pergunta que fica é: existe prevenção? Ou, o que fazer se você suspeita que está sendo afetado pelo FOMO?

É simples, fique atento a alguns sinais, aqui vão algumas formas comuns de FOMO e quando esse começa a interferir nas suas escolhas:

  • Comprar por impulso depois de ver algo nas redes sociais,
  • Sentir arrependimento logo após gastar ou ter dificuldade para manter suas metas financeiras são indícios claros.
  • E aquela constante comparação com o estilo de vida de outras pessoas? Pode ser um sinal de que o FOMO está guiando suas decisões. Reconhecer esses padrões é o primeiro passo para aprender a lidar melhor com eles.

Como evitar o FOMO e cuidar melhor do seu dinheiro

Perder uma trend pode ser chato, mas você pode lidar com isso de forma mais saudável que se encaixe no seu dia a dia.

Na DM, acreditamos que pequenas atitudes já fazem grande diferença, com isso em mente juntamos algumas estratégias que podem te ajudar a construir uma vida financeira mais estável, e não se deixar levar por qualquer moda.

Planilha de orçamento

Já pensou em organizar seus gastos de forma clara, organizada e simples? Se você se identificou, talvez uma planilha de orçamento seja a melhor ideia.

Com essa ferramenta é possível controlar suas finanças de onde estiver, desde que conectado em um serviço de armazenamento online, e como você mesmo alimenta os dados, a chance de algum erro é mínima.

Com essa estratégia você consegue registrar todos os gastos e até criar uma categoria só para compras por impulso, entendendo melhor o que cabe no seu bolso.

Pensando nessa facilidade, nós aqui da DM já postamos aqui no blog uma planilha de orçamento gratuita, fácil e simples de usar. Clique aqui e você já pode editar com seus dados e dar início nessa jornada de autoconhecimento.

Regra das 24 horas

Se planilhas e dados não são sua cara, outra estratégia simples e fácil de aplicar é a regra das 24 horas, para usar essa estratégia basta prestar atenção no seu comportamento no dia a dia, e quando surgir aquela vontade de comprar algo fora do planejado, espere um dia antes de decidir.

Esse tempinho ajuda a pensar com calma e descobrir se é um desejo real ou só o FOMO falando mais alto.

DM App

Agora, se você já é uma pessoa mais ligada a tecnologia, a DM te oferece uma solução perfeita de forma gratuita e diretamente na palma da sua mão:

No aplicativo da DM você pode acessar e controlar seus dados financeiros, e não só isso, é possível definir limites, adicionar saldo dentre outras facilidades que só o app pode te oferecer.

Para ter acesso basta fazer o download na sua app store e aproveitar tudo que a DM já montou para te ajudar nessa luta.

Escolher com consciência é o verdadeiro controle

O FOMO financeiro pode parecer algo pequeno, mas com o tempo ele te afasta dos seus objetivos e aumenta as chances de endividamento.

Aprender a reconhecer esse comportamento e agir com mais consciência é o primeiro passo para ter liberdade e segurança nas suas escolhas financeiras.

Lembre-se: não é porque os outros estão comprando que você também precisa.
O que realmente importa é usar o seu dinheiro de um jeito que faça sentido para você e te aproxime do que é importante.

Quer continuar aprendendo mais sobre finanças e consumo consciente?
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